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限量秒殺只要照著畫就OK的簡筆插畫BOOK 5部落客

藝術設計是不能勉強的，但是經由學習才能提升自我！

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內容簡介:

★連續蟬聯2012誠品書店藝術排行榜六個月──
《怎麼畫都可愛的簡筆插畫Book 4》，作者カモ（Duck）老師最新力作！

★原書11/26於日本上市，不到兩週即再刷三次，銷售量突破18,000冊！

跟著老師的分解步驟慢慢畫，一學就會超簡單！
51種類型x超過1000款圖案，並依季節區分，怎麼畫都不厭倦！
貼心為讀者標上Level指數，就從自己會的開始入手吧！
除了手帳本、卡片，還可以畫在衣服、扇子、禮物盒、自製書衣……發揮想像力，你可以有更多選擇！

超受歡迎的カモ（Duck）老師又來囉！這次要帶領大家一筆一畫描繪出四季的景色喔！想到春天，就會想到盛開的花朵、日漸茁壯的植物，整個世界都有一種生機盎然的感覺；夏天一定要去海邊玩耍、或去鄉間捕蟬，以及好吃的水果大餐；秋天則給人一種藝術感，想讀書、畫畫、學音樂，還有非常應景的中秋佳節；冬天到了，第一個就博客來想到聖誕節，緊接著則是新年，就穿著飽暖的衣服、畫一張賀卡送給好朋友吧……原來，一年四季有這麼多的題材可以發揮，一年365天，天天都是手繪心情天！

其實不管是新手或是老手，無論圖案簡單或複雜，都要從○△□開始，掌握基本步驟慢慢學習，畫畫不再是難事！

書中收錄超過上千張可愛圖案，並皆依季節區分，手繪題材多變又應景，將一年四季所有你想得到的事物，通通畫下來吧！

カモ（Duck）老師提供各種自製素材靈感，除了畫在紙上，還可以畫在衣服、扇子、寶特瓶、禮物盒上，在日常生活發揮手繪小樂趣！

目前居住於東京。

2002年畢業於東京Designer學院平面設計科。之後在廣告企劃製作公司擔任平面設計師共6年，期間曾設計飲料．點心類包裝、化妝品型錄．廣告傳單、報章雜誌廣告及月曆等。2008年起成為自由插畫家(設計家)。書籍、廣告、web、活動等從女性、小孩取向的領域到商業相關領域都可以看到他的作品。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： カモ(Duck)/圖文    新功能介紹
• 譯者：潘舒婧
• 出版社：楓書坊    新功能介紹
• 出版日期：2012/12/27
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

乾燥症合併下背痛　中藥針灸緩解

【華人健康網記者張世傑／台北報導】居住台南市的1名40歲女教師，長期飽受乾燥症及下背痛所苦，甚至左下肢有輕微肌肉萎縮症狀，必須用輪椅代步，雖用西醫藥物控制，但效果仍不彰，後決定利用中藥搭配針灸，連續3個月治療，不僅改善下背痛情形，更可以自行走路而擺脫苦痛。

盧漢霖中醫師（如圖）強調，乾燥症屬腎肝肺陰虛躁症的範疇，可利用中醫獲得改善。

收治這名病患的台南新樓醫院中醫科盧漢霖中醫師表示，乾燥症是一種慢性疾病，又稱為「修格連氏症候群」，是一種自體免疫疾病，在國內患者常是55到75歲間的中高齡，女性較多，女男病例比約10比1。特點為自身的免疫系統攻擊自身的淚腺和唾液腺，導致這些腺體持續的發炎最後使淚液和唾液分泌減少，而形成乾燥性角膜結膜炎和口腔乾燥。

自體免疫疾病　易有併發症

除了淚腺和唾液腺之外，身體其他腺體也可能會受到侵犯，使得皮膚、頭髮、氣管和陰道變得乾燥。由於乾燥症可能與其他自體免疫疾病同時存在，常見的併發症有腎臟損害、肺纖維化、肝臟損害、淋巴增生與神經系統的損害等，民眾千萬不可輕忽。

臨床也發現，有些乾燥症會同時出現其他免疫系統失調疾病，例如類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡。盧漢霖醫師強調，乾燥症候群病程雖長，但預後尚好。現代醫學對於乾燥症候群確切的病因尚不清楚，一般認為與遺傳及病毒感染關係密切。

中醫燥症　腎肝肺陰虛症狀

相關研究顯示，乾燥症候群患者親屬中的患病率增高，除了分泌腺體津液缺乏外，常有乏力、關節肌肉痛。常見的併發症有腎臟損害、肺纖維化、肝臟損害、淋巴增生與神經系統的損害等情況。

乾燥症合併下背痛可利用中醫針灸獲得緩解。

在中醫方面，認為乾燥症候群，乃因體質陰虛，津液生化不足所致口鼻乾燥、眼乾及澀痛、異物感等為主要表現的虛弱性疾病，病變以腎、肝、肺之陰虛為主。屬中醫燥症之範圍。

陰虛燥熱　體質偏寒食宜慎

針對口乾、眼乾的陰虛燥熱症狀為主，常用中藥包括：生地、麥冬、玄參、沙參、枸杞子、生地黃、石斛、百合、五味子，玉竹等養陰潤燥之品，一般都有不錯效果。也可搭配針灸促進淚液分泌及眼區周圍循環，如睛明、攢竹、承泣、絲竹空、合谷等穴道，有效改善乾眼困擾。

食療保健方面，建議可多攝取：白木耳、黑木耳、海參、桑椹、山藥、天冬、麥冬、山竺等，有滋陰作用，能夠滋潤人體黏膜。另要減少油炸食物、辣椒、胡椒、沙茶醬等辛辣厚味，荔枝、龍眼、榴槤、芒果等熱性水果，吃多了容易燥熱傷陰，體質偏寒的人宜慎食。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/乾燥症合併下背痛-中藥針灸緩解-033039562.html

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