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比較處世為人與健康長壽特惠價心得

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內容簡介: 身心健康是人們孜孜以求的最高境界。《處世為人與健康長壽》分為上下兩篇,上篇主要從生理方面談保健祛病、抗衰益壽,有常識介紹、理論探討、經驗隨筆、歌訣妙語等;下篇從心理方面談品德修養,精神境界的提高。側重從傳統文化的角度談健全人格的塑造,高尚情懷的培育,辨別善惡、美丑、真假的能力歷練。上下篇結合起來告訴人們,什麼才是完全的健康、完美的人生。

作者鄭偉達和鄭東英具有豐富的臨床經驗和參政閱歷,具有深厚的傳統文化修養,視野廣闊,舉重若輕,能讓人在輕松愉快的閱讀博客來網路書局中改變舊觀念和不良習慣,從而達到身心俱健、益壽延年的目的。本書適合普通大眾閱讀使用。

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內容來自YAHOO新聞

《孤獨星球》推薦必訪 卓溪瓦拉米步道 原始絕美景點

瓦拉米步道處處蕨類與森林,是台灣重要的生態寶庫。(陳志東攝)中國時報【(執筆:潘杏惠)】

卓溪鄉內名聞遐邇的八通關越嶺古道東段、瓦拉米步道,有著豐富的生物多樣資源與自然絕美景觀,是權威旅遊指南《孤獨星球》(Lonely Planet)推薦必去景點,吸引許多山友到此健行,外國人也慕名而來。

卓溪布農族人高忠義自民國80年起擔任玉山國家公園保育巡查員,他指出,「瓦拉米」一詞指的是蕨類植物,是日本音譯布農族語「malavi」而來,malavi是跟著來的意思,鮮綠的腎蕨成片地沿著瓦拉米步道茂生,如同一條蕨道。

步道沿途可見天然茂盛的低海拔闊葉林及柳杉、油桐、樟樹、台灣胡桃與細絹的山風瀑布,秋時還有野紅的槭葉與楓樹林,鳥類、昆蟲與蝴蝶種類繁多,猶如置身世外桃源,攀上步道的最佳展望點「佳心」,可俯瞰壯闊的拉庫拉庫溪谷。

高忠義從小在山裡長大是個獵人,他自豪的說,瓦拉米步道就像母親一樣,孕育出多樣且豐富的山林資源,小時候看過的景觀跟現在幾乎沒差太多,不難想像自然的狀態被完好保存著,生態近乎原始。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孤獨星球-推薦必訪-卓溪瓦拉米步道-原始絕美景點-215005086.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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