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血拼有理第三黨歷史推廌強打

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內容簡介: 博客來書店 1911年10月10日，辛亥革命爆發，推翻了2000多年的封建帝制。1912年1月1日，中華民國建立，開啟了38年短暫的中華民國歷史。該書以中華民國歷史為背景，以中國共產黨與中國國民黨為標桿，以第三黨重要黨史人物和歷史事件為線索，以相關史證資料及原始檔案為依據，歷史、辯證、系統、客觀地研究和再現了第三黨（中國農工民主黨前身）23年的歷史。該書不僅全面科學地梳理、歸納、甄別、整理和描述了第三黨歷史，而且實事求是地反映了建國前中國農工民主黨的民主革命史，還首次對第三黨（中國農工民主黨）在民主革命時期的歷史貢獻作了系統的評述。該書對中國黨派史研究具有非常重要的借鑒作用，對中華民國史甚至中國近代史的研究亦很有參考價值。

王夫玉，男，1961年12月生，江蘇東海縣人，中國農工民主黨黨員，農學博士，研究員。曾任東海縣政協副主席、東海縣人民政府副縣長、中國農工民主黨連雲港市委會副主委、連雲港市政協常委兼副秘書長、江蘇省第十一屆人民代表大會代表。2010年后供職於中國農工民主黨江蘇省委機關，任省委聯絡處處長，省社會主義學院多黨合作理論研究中心特博客來網路書局約研究員，業余時間從事農工黨黨史研究，已發表《科學認識建國前的中國農工民主黨黨史》、《鄧演達思想研究》等論文。博客來網路書店博客來

• 作者： 王夫玉
• 出版社：東南大學出版社
• 出版日期：2013/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

《年長者肌肉流失》脾虛者營養攝取不足

老化的過程中生理狀況逐漸衰退，加上多重慢性疾病、身體功能缺損而導致不動，都會加速肌肉質量的減少。國家衛生研究院電子報第608期提到，「肌肉量」是影響老人死亡風險的重要關鍵之一，肌肉量較低的（最低的25%）老人其死亡風險會增加1倍。

亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅表示，中醫認為肌少症的病因病機多為脾虛，如脾胃氣虛、氣血兩虛、脾腎兩虛、陰虛火旺，通常患者體型較瘦；肥胖型的肌少症則是以痰濕阻滯居多。平時少動或退化性關節炎患者，通常也較容易得到肌少症。

據中醫理論而言，脾虛所造成的肌少症，原因是營養攝取不足。長者因隨年紀增長，會脾虛，導致消化不好、吃不下，水穀精微無法化生成為肌肉也就是容易營養不足，因此建議要攝取足夠的營養。至於肥胖型肌少症是由於，脂肪佔的比例大，導致肌肉比例會變少，建議飲食需適度、有節度。

林巧梅醫師認為，四神湯平和不刺激，有補脾胃效果也可去痰濕，對肌少症患者是很好的藥膳；陰虛火旺建議作息正常，別吃刺激性食；按摩足三里穴有助益。

建議長者能夠適度運動，例如散步、做些輕度的阻抗性運動如拿寶特瓶裝水雙手上舉、坐著雙腳輪流抬高等，都是對於減少肌少症很好的運動方式。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年長者肌肉流失-脾虛者營養攝取不足-160000437.html

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